Dicas para o Breathe/Air

DICAS PARA A TUA SINERGIA BREATHE/AIR doTERRA

- Ajuda preciosa em todas as questões respiratórias, podendo ser usado de forma aromática ou tópica

- Aplica no peito quando estás em locais onde não há circulação de ar (transportes públicos, elevadores, comboio, ...) para alívio físico e emocional

- Remove o odor intenso dos teus animais de estimação antes de receberes a visita dos teus amigos ou familiares, colocando esta mistura no peito ou em spray na tua roupa. Também poderás difundir no ar e deixar um aroma superagradável!

- Coloca uma gota na almofada das tuas crinças para facilitar a respiração nas alturas em que estão mais congestionadas

- Difunde em casa sobretudo na mudança das estações para facilitar a respiração em caso de alergias respiratórias. Experimenta colocar 1 gota na palma das mãos, esfregar e repetir inalações profundas levando as mãos ao nariz.

- Para casos agudos de pneumonia e asma poderás complementar com esta sinergia difundindo no ar ou aplicando-a directamente nas asas do nariz e no peito.

- Quando a tosse e a congestão nasal atacam em força, difunde esta sinergia no ar e aplica-a no peito. Existe já um Vapor Stick doTerra com a sinergia Breathe/Air que se usa similarmente ao conhecido vicks (mas com a diferença de não ser tóxico :P) e é super eficaz quando aplicado no peito para abrir as vias respiratórias. Cá em casa eu uso todas as noites ao deitar, em mim, no marido e na filhota!

- Os rebuçados sem açúcar Breathe/Air são uma óptima solução para todas as ocasiões, em miúdos e graúdos! São saborosos e aliviam muito as maleitas respiratórias, bem como as dores de garganta devido à tosse persistente, para além de protegerem contra os agentes patogénicos propagados no ar. 

- Bronquites e gripes são música para o Breathe/Air, que complementa eficazmente todo o suporte terapêutico nessas situações. Podes difundir no ar e aplicar topicamente diluído no peito, garganta e costas. 

- Os sintomas da sinusite e pólipos nasais podem ser aliviados com esta sinergia quando aplicamos topicamente diluído no nariz e região dos seios nasais (atenção aos olhos porque os vapores podem criar sensação de ardor quando aplicado próximo!)

- Dificuldade em dormir devido ao nariz entupido ou à ansiedade: difunde no teu quarto, um pouco antes de ires dormir, Breathe e Lavanda para garantir um sono tranquilo.

- Problemas respiratórios após o exercício físico podem ser minorizados rapidamente difundindo esta sinergia no ar ou aplicando-a diluída no peito. 

São múltiplos os benefícios e utilizações dos óleos essenciais na tua vida!
Conta comigo para aprender mais, partilhar experiências e embarcar nesta jornada de autodescoberta! No site tens todas as informações que precisas para te iniciares neste mundo maravilhoso de saúde natural e bem-estar integral. 

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Um abraço de mil bênçãos,

Joana Rita
​por Amor à Vida