Que a Páscoa permita renascer em ti o teu maior esplendor e que essa luz aqueça corações e ilumine caminhos de amor. Venho celebrar contigo também o encerramento de um capítulo de vida com 7 anos de idade, 7 anos de emoções coloridas e muito crescimento, 7 anos de conforto e fortalecimento interior, 7 anos repletos de muitas aprendizagens e lições de vida.
Pois é, a nossa Xilua chega hoje ao fim dos seus dias! Partilho contigo a minha alegria, as minhas lágrimas e emoção, por encerrar mais um capítulo da minha vida na tua companhia, mesmo que nem sempre física, e pela honra de ter percorrido este caminho a teu lado e dessa forma também me teres ajudado a alcançar esta meta. O Espaço Xilua encerra hoje. Olhando para trás, recuando 6 meses, eu não me imaginaria sequer a sair daqui. Eu tinha planos para a vida e esse não era um deles. Mas a verdade é que a alma encontra sempre maneira de nos guiar para os planos que a vida tem para nós. E há 6 meses atrás eu comecei a despertar para uma visão avassaladora de mim mesma, um reflexo meu que eu própria não reconhecia. Algo tão grandioso, tão brilhante e inesperado, que mais parecia uma miragem. Assim tem sido desde que conheci a doTERRA. Desde então muitos de vós me (se) perguntaram o que é que eu estava a ver que me fazia sentir e falar da doTERRA com tamanha intensidade e paixão, com tamanha certeza e verdade no meu coração, e eu naquela altura também não tinha palavras para descrever. Eu não compreendia o que estava a ver, e bem tentava buscar argumentos e lógica, mas também me sentia aquém. Aos poucos, com o passar deste tempo, eu fui conseguindo enxergar o que era afinal aquele reflexo luminoso que brilhava do outro lado da margem. E era Eu. Mas um eu tão diferente, em presença, em aspecto, em postura, em energia (em tudo!), que eu não podia aceitar que esse eu fosse Eu! Simplesmente não podia acreditar que podia ser ou vir a ser Eu. Então quis recuar, voltar à vida que tinha e aos meus afazeres, esquecer o que podia estar a imaginar, e fingir que não se passou nada. Afinal de contas era só uma bola de luz que estava lá do outro lado, por que raio haveria eu de achar que tinha alguma coisa a ver comigo? E assim fiz. Ou tentei fazer. Voltei para trás para me encaixar no sistema de vida que havia criado para mim, tentei voltar à segurança e conforto da minha casa. Mas para meu grande espanto eu já não cabia lá. Já não encaixava. Nada me servia, tudo me ficava apertado, as roupas, as coisas, as relações, o trabalho, as escolhas, a casa, tudo. Que estranho…, pensava eu, parece que tudo encolheu. Até que me olhei ao espelho e me apercebi que eu é que tinha aumentado de tamanho. E agora? Bom, agora não havia volta a dar. Se eu me queria enganar a respeito do que vi no outro lado da margem, tinha então aqui a prova de que era algo bem real, e que de algum modo já tinha produzido um impacto irreversível em mim. Mas mesmo assim eu continuava a não reconhecer aquele outro reflexo, e mesmo maior eu continuava a ser a Joana que eu conhecia, talvez agora a Joana gigante com pés desajeitados :P Portanto decidi manter-me onde estava, mas irremediavelmente teria que fazer grandes ajustes, grandes mudanças naquela casa. Quebrei paredes e tectos, abri portas e janelas para poder respirar. Pedi o divórcio, quis sair de casa, decidi deixar a Xilua, reduzi vertiginosamente o meu volume de trabalho e obrigações. Não parei nem mesmo quando a doença, o mal-estar, a dor, a dúvida (e eram tantas as dúvidas…) e o pânico (e que pânico!) se instalaram sem pedir licença. Deixei-me estar até que o ar já fosse respirável. Só parei quando deixei de sentir o sufoco e a resistência das paredes. Como podes imaginar, quando parei eu tinha apenas destruição, caos e incerteza. Não havia nenhuma réstia de beleza ou harmonia neste cenário, mas mesmo assim eu podia sentir a brisa da verdade a circular. E foi essa brisa que me foi dando alento, a par de outras tantas almas queridas que me apoiaram e guiaram nas noites escuras da minha alma. Aos poucos a luz do sol foi regressando e eu pude maravilhar-me com a surpreendente visão da obra de arte que se estava a pintar ao meu redor. Diante dos meus olhos incrédulos, continuavam erguidas as fundações da minha casa de família, os laços com o meu marido, e todo o cunho pessoal do meu trabalho ao longo destes anos. Afinal tinham sobrevivido à destruição. E regressaram até mim como num conto de fadas: mágicos, encantadores e maravilhosamente esplendorosos. A casa tornou-se o nosso lar, o casamento passou a expressar a comunhão do mais puro amor e amizade entre dois seres que se amam, e foi-me concedida a graça de uma intuição, sensibilidade mediúnica e conexão divina inabaláveis como eu nunca antes havia experimentado. Mas efectivamente, o Espaço Xilua não regressou; já tinha cumprido o seu propósito na minha vida e na de quem partilhou comigo este projecto ao longo destes anos. Estava na hora de lhe dizermos adeus e levantarmos vôo. E assim é, com muito amor e alegria nos nossos corações! E quanto a novos projectos? Bom, trago vários projectos no coração um novo projecto de vida em crescimento no ventre, que muito nos surpreendeu com a sua aparição :D Muitas aventuras e peripécias estão garantidas, portanto! E para onde vais agora?, perguntaram-me já tantas vezes. O meu trabalho continua vivo, colorido e cheio de uma nova força que não tem pressa de se ancorar a um único sítio. Neste entretanto, fica a certeza de que cá estou e estarei sempre deste lado, disponível para te abraçar e acompanhar nas tuas jornadas e desafios. Este novo ciclo da minha jornada pessoal está ainda agora a começar, e asseguro-vos que isto de morrer e renascer pode ser realmente assustador. Mas estou a rumar para junto daquela miragem, daquele reflexo luminoso lá do outro lado da margem. Quando olho para lá ainda não me reconheço, pois bem sei a distância enorme que nos separa. Não adianta fazer-me acreditar que a Joana gigante de pés desajeitados tem sequer alguma semelhança com aquela imagem que vejo reflectida ao longe. Há muuuuito a fazer, ou antes, a Ser. Mas o tempo que demoro a reunir-me com ela, esse eu saberei aproveitar e desfrutar da melhor maneira que me for possível. Há 6 meses atrás, ao olhar para aquela miragem eu te diria que aquele reflexo não sou eu, e te apresentaria mil e um argumentos porque não. Hoje eu digo por que não?. Se já mudei tanto, transformei e virei do avesso o meu sistema de vida e de crenças, transmutei tanta dor em amor, tanto negro em cor, por que não poderei ser eu ali reflectida naquela miragem? Pondo em perspectiva, de facto já me parece bem razoável aceitar que o seja sem colocar mais senãos nem porquês. E no meu íntimo eu sei e sinto de corpo e alma que aquele reflexo sou eu em potencial, na minha melhor versão. E isso deixa-me incomensuravelmente feliz. Passo a passo, vamos caminhando para nos unirmos com cada pedacinho do nosso ser, com cada elo perdido, cada dor, cada dom e cada oportunidade de dádiva à Mãe Terra. Vamo-nos cumprindo nesta nossa existência e aventura de Ser! Se te tens sentido angustiada(o) e desafiada(o) pelas tuas transformações e mudanças pessoais, sejam elas forçosas ou intencionais, esperadas ou inesperadas, desejo com muito amor que possas receber esta minha partilha como uma dádiva de esperança especial para ti, um abraço de almas companheiras que ilumina e anima o teu caminho e te guia com suavidade para o reencontro com a tua verdade de ser. Abençoada(o) sejas pela tua luz, pelo teu amor e pela paz que cultivas em ti e ao teu redor. Desejo-te uma santa Páscoa e um feliz renascer da tua alegria de viver. Sempre aqui, Joana Rita <3 O PODER DA COMPRA CONSCIENTE Quando compramos algo, é porque acreditamos que precisamos desse produto para ir ao encontro das nossas necessidades. Procuramos algo que nos faça bem, que nos faça sentir melhor. Mesmo que às vezes isso se traduza num bolo cheio de açúcar só para colmatar alguma carência! Quando presenteamos alguém, o mesmo acontece. Queremos oferecer algo porque desejamos bem a essa pessoa. E o presente é um símbolo desta nossa intenção de lhe enviar bons votos. O que presenteamos a nós próprios e aos outros no fundo representa um gesto nobre de amor e bem-estar que desejamos receber ou enviar. E se a nossa oferenda for já algo feito com amor, por amor e em amor? Um produto de uma marca prestigiada e de qualidade certificada, útil a todos, versátil ao ponto de conseguir agradar a diferentes gostos e necessidades, apelativo e fácil de usar, a um preço acessível e bonificado para clientes regulares? Tanto melhor, diram todos! Mas e se não ficarmos por aí e, enquanto consumidores conscientes, quisermos garantir que a proveniência desse produto tenha respeitado os direitos dos trabalhadores, tenha um co-impacto positivo na economia mundial, tenha preservado os recursos da Natureza na sua produção e assegurado os direitos dos animais afastando-os das atrocidades nos testes de qualidade? Aí já acharíamos que era bom demais para ser verdade! Mas não é bem assim. O óleo essencial de WINTERGREEN da doTERRA é um exemplo de Amor à Vida, de tantas maneiras! Ao adquirir este óleo essencial, este frasquinho de vidro contendo um precioso líquido milagroso para tantas maleitas, estamos a promover a qualidade de vida dos nossos familiares e amigos, mas acima de tudo estaremos também a beneficiar muitas famílias que vivem nas regiões montanhosas e rurais do Nepal, cujo sustento gira em torno da destilação deste óleo essencial. Ao oferecer este óleo essencial, estamos a oferecer uma solução natural para a saúde e o bem-estar, e segura devido à certificação CPTG que a doTERRA nos garante - certificado de pureza e grau terapêutico. O Wintergreen é rico em ácido salicílico, um componente muito usado e mimetizado pela indústria farmacêutica. É a nossa aspirina natural, e um poderoso agente de renovação da pele proporcionando um peeling suave para a pele danificada e envelhecida. Pela sua composição bioquímica, o Wintergreen tem efeitos calmantes e suavizantes, e brinda-nos com um aroma fresco revitalizante! Utilidades * Massagem - O Wintergreen é excelente em massagens, aliviando a dor, a inflamação e o desconforto. Basta juntar algumas gotas deste óleo essencial a um óleo vegetal como o óleo de côco, graínha de uva, amêndoas doces, ... * Pele - Para cicatrizes, pele inflamada ou irritada, danos pelo acne, rugas,..., diluir 10-20 gotas de Wintergreen num roll-on com 10ml de óleo vegetal e aplicar sobre as zonas-alvo. * Banho relaxante - adiciona 1 ou 2 gotas deste óleo essencial ao teu banho e entrega-te a um momento só teu de reconexão e leveza! * Equilíbrio emocional - numa colher de sopa de óleo vegetal, junta 2 gotas de Wintergreen e aplica sobre o peito em caso de ataques de pânico ou choque emocional, aperto no peito por angústia profunda, sobrecarga emocional por excesso de obrigações, ou em caso de dor emocional intensa por teres experimentado uma grande perda. * Difusor - adiciona 3 ou 4 gotas deste óleo essencial sempre que te sentes que a vida está a ser um fardo e necessitas transmutar toda essa carga emocional e negatividade. Assiste aqui ao video sobre as parcerias da doTERRA Óleos Essenciais com as populações no Nepal. E vais sentir a boa energia que está presente no Wintergreen :) https://youtu.be/3f8hSCXIu5s ENCONTRA ESTE E OUTROS PRODUTOS AQUI http://mydoterra.com/amoravida Mil bênçãos! Joana Rita Amor à Vida www.JoanaRita.net Lasanha de vegetais com água aromatizada com óleo essencial de Gengibre.
Uma delícia, digo-vos já ;) * Os óleos essenciais doTERRA podem ser ingeridos com segurança porque têm certificado de pureza e grau terapêutico CPTG, passando por uma grande bateria de exames e análises de qualidade que podem ser rastreados pelo público em geral, uma vez que esses dados estão abertos para consulta. Hambúrgueres de arroz de legumes com cogumelos e couve salteados, com um toque de óregão.
Fica sempre bem! * Os óleos essenciais doTERRA podem ser ingeridos com segurança porque têm certificado de pureza e grau terapêutico CPTG, passando por uma grande bateria de exames e análises de qualidade que podem ser rastreados pelo público em geral, uma vez que esses dados estão abertos para consulta. Para esta receita de massada de peixe, optei por triturar os ingredientes que compôem o molho: tomate, cebola, alho francês, alho. E aí então juntei uma pitada de óleo essencial de Orégão.
Este óleo essencial tem um aroma bastante forte, pelo que 1 gota pode alterar completamente o sabor do prato. Opta por usar um palito. Passa o palito no óleo essencial e depois no tacho, misturando este aroma com os aromas do molho. Fica muito saboroso! * Os óleos essenciais doTERRA podem ser ingeridos com segurança porque têm certificado de pureza e grau terapêutico CPTG, passando por uma grande bateria de exames e análises de qualidade que podem ser rastreados pelo público em geral, uma vez que esses dados estão abertos para consulta. De há uns dias para cá dou por mim sem saber ao certo se já lavei ou não os dentes. Sim, sou um bocado despassarada! as a verdade é que fico na dúvida porque os sinto limpos e nada rugosos, nada de mau hálito ou tártaro... E lembrei-me da razão por detrás disso! De facto já lá vão 2 meses desde que comecei a usar esta pasta de dentes, e os resultados já se sentem. A pasta de dentes doTerra é feita à base do blend de óleos essenciais terapêuticos OnGuard. Também podemos juntar uma gotinha de OnGuard a um pouco de água e bochechar tal como um elixir no fim da escovagem. Está aprovado! * Os óleos essenciais doTERRA podem ser ingeridos com segurança porque têm certificado de pureza e grau terapêutico CPTG, passando por uma grande bateria de exames e análises de qualidade que podem ser rastreados pelo público em geral, uma vez que esses dados estão abertos para consulta. E aqui está novamente o tão apreciado bolinho de pêssego, usando os óleos essenciais de Gengibre, Limão e OnGuard (laranja, cravinho, canela, eucalipto e alecrim).
Estou só à espera que arrefeça... :) * Os óleos essenciais doTERRA podem ser ingeridos com segurança porque têm certificado de pureza e grau terapêutico CPTG, passando por uma grande bateria de exames e análises de qualidade que podem ser rastreados pelo público em geral, uma vez que esses dados estão abertos para consulta. ENCONTRA ESTES E OUTROS PRODUTOS AQUI http://mydoterra.com/amoravida Mil bênçãos, Joana Rita Amor à Vida Castanhinhas assadas com o digestivo e aromático óleo essencial de Erva-doce a acompanhar.
Delicioso! * Os óleos essenciais doTERRA podem ser ingeridos com segurança porque têm certificado de pureza e grau terapêutico CPTG, passando por uma grande bateria de exames e análises de qualidade que podem ser rastreados pelo público em geral, uma vez que esses dados estão abertos para consulta. A propósito da notícia (que já não era novidade...) sobre os riscos do uso continuado dos ditos "protetores gástricos", que agora o Infarmed avisa que pode levar ao cancro do estômago,
Haverá alternativas? Há. Aqui deixo várias. Nenhuma invalida ou substitui o acompanhamento especializado do vosso médico ou técnico de saúde. Mas é importante informar para tomarmos decisões mais conscientes.
.bicarbonato de sódio diluído em água .Cenoura ralada (usando ralador em estrela, p a cenoura ficar em papa e sumarenta).
Este conhecimento não é empírico; hoje em dia temos já vários estudos científicos que comprovam a ação benéfica deste suplementos. Porque continuamos a usar omeprazol? Provavelmente porque ninguém nos informou e porque não estamos acostumados a questionar aquilo que nos prescrevem.. * Os óleos essenciais doTERRA podem ser ingeridos com segurança porque têm certificado de pureza e grau terapêutico CPTG, passando por uma grande bateria de exames e análises de qualidade que podem ser rastreados pelo público em geral, uma vez que esses dados estão abertos para consulta. Uma solução natural, ecológica, económica e super eficaz para o cuidado diário com o rosto. Roll-on com algumas gotinhas de óleo essencial de Melaleuca (Tea Tree) diluídas em óleo de côco. Basta usar o roll-on diretamente na pele, nada mais simples. Para todos os tipos de pele, mesmo as oleosas como a minha! O óleo de côco é rapidamente absorvido pela pele, não a deixando oleosa. Impressionante! Tea Tree rejuvenesce a pele danificada ou envelhecida, impede a acumulação de impurezas (pontos negros, acne,...) e cuida em caso de lesões (previne a formação de cicatrizes "feias" ou fibroses). Já aboli os cremes XPTO com lista de ingredientes que me deixavam de olhos em bico! Já se deram conta da quantidade de aditivos que existem nos iogurtes só para lhes dar um aspeto e sabor apelativos?
Cá em casa hoje foi assim... Iogurte biológico natural (do ALDI) aromatizado com óleos essenciais puros e de espectro terapêutico: doTerra OnGuard (laranja, cravinho, canela, eucalipto, alecrim) e Limão. Quem me dera que pudessem sentir o aroma e o sabor, de certeza que iriam poupar muito em iogurtes! * Os óleos essenciais doTERRA podem ser ingeridos com segurança porque têm certificado de pureza e grau terapêutico CPTG, passando por uma grande bateria de exames e análises de qualidade que podem ser rastreados pelo público em geral, uma vez que esses dados estão abertos para consulta. Spray nasal natural
Descongestiona o nariz, protege e regenera a mucosa inflamada Muito fácil de fazer em casa! O que precisas: - frasco spray - soro fisiológico - doTerra óleo essencial de Eucalipto - do Terra óleo essencial de Franquincenso Agitar sempre antes de usar. Um pequeno almoço quentinho para miúdos e graúdos! Papas de aveia probióticas com óleos essenciais puros ❤️
Ingredientes: Bebida de aveia qb Flocos de aveia qb (compro flocos e ponho no 123 até reduzir a farinha, para ficar uma papa mais homogénea) 1 gota de doTerra óleo essencial OnGuard 1 gota de doTerra óleo essencial Limão 1 saqueta de probióticos doTerra PBassist Júnior Como fazer: Levar ao lume a bebida de aveia e a farinha, mexendo sempre até levantar fervura e engrossar. Retirar do lume e deixar arrefecer. Adicionar os óleos essenciais e mexer. Antes de servir, misturar a saqueta de probióticos. E fica óptimo! Não precisa de açúcar porque o PBassist Júnior dá um sabor adocicado, enquanto os óleos dão o típico sabor a limão e canela. Experimentem, a minha filha ADORA ❤️ |
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